南開諾布仁波切開示分享—與本尊的連繫

當我們說「我的本尊」時，意味著上師或其他人指出，或許你在前世與這位本尊有過某種緣分。
圖：觀世音菩薩

與本尊的連繫

根據你前世與某位覺者的聯繫，今生是否能與他們接觸取決於具體情況。例如，觀世音菩薩、文殊菩薩和阿彌陀佛這三位覺者。我們知道他們都是覺者，擁有無限的智慧和相同的品質。如果他們不具備相同的品質，那就意味著他們尚未完全證悟。

但即便三位都是圓滿的覺者，如果我們想要修習長壽，我們還是會選擇修習阿彌陀佛，而不是文殊菩薩。如果我覺得自己需要提升智慧和洞察力，那麼為了增強我的覺知力，我會選擇修習文殊菩薩，而不是阿彌陀佛。如果我缺乏慈悲心，想要培養慈悲心，那麼我當然會選擇修習觀世音菩薩，而不是文殊菩薩。但這並不意味著文殊菩薩缺乏慈悲心——畢竟，所有覺者都擁有相同的品質。我們為什麼要這樣做呢？事實上，每位覺者都擁有更成熟的智慧，因為他們在修行道路上專注於此。

雖然阿彌陀佛處於圓滿狀態，擁有圓滿的功德，但他並非一開始就是佛：他也是在修行道路上不斷進步，最終證得究竟成就。阿彌陀佛在修行道上時，遇見了許多渴望健康長壽的眾生。阿彌陀佛後來證得圓滿證悟，這些眾生由於過去與阿彌陀佛的緣分，如今有機會獲得智慧。假設阿彌陀佛是我的本尊。這意味著，當阿彌陀佛在修行道路上時，我與他建立了緣分。透過修習準備功課，我增強了自身獲得智慧的潛能。這就是本尊的意思。當我們說「我的本尊」時，意味著上師或其他人指出，或許你在前世與這位本尊有過某種緣分。

一般來說，如果你接受了觀世音菩薩的灌頂和教法，那麼你必然已經與他建立了聯繫；否則，你將沒有機會獲得這一切。你與他之間的連結是強是弱，是好是壞，都無關緊要。當然，擁有良好的關係會更好，但即使是糟糕的關係也遠勝於毫無聯繫，因為它提供了獲得智慧的機會。所以，如果我們至少與祂建立了這樣的聯繫，我們就可以做好準備，進行修行等等，以增強我們獲得智慧的潛能。

密乘中觀修本尊時，保持在帕龍的體驗中是很重要的。

觀想有兩種方式：一種是更高等的轉化方式，即我們自身顯現為本尊的形象。在這種情況下，本尊是我們真實狀態的象徵，通過這種修法，我們可以達到這種狀態。在這樣的修法中，保持「帕龍」parlung 至關重要，因為它成為運用轉化融攝我們存在的一個基礎。

本尊是我們真實狀態的象徵，通過「帕龍」parlung這種修法，我們可以達到這種狀態，因為它成為運用轉化融攝我們存在的一個基礎。

還有其他的觀想方法，例如，在事部 Kriya-tantra 中，我們從擁有無量智慧的覺者為出發點。為了能夠獲得這種智慧，首先．必需接受傳承，然後觀想本尊顯現在我們的面前，並通過祈請、供養等方式與本尊建立連結。在這種情況下，我們視自己如同在輪迴中受苦的凡夫。簡而言之，這種觀想方式使我們處於二元的框架之中：即我們祈請本尊，並讓自己為了獲得智慧，而做好接受的準備。在這樣的修法中，保持在「帕龍」的體驗也至關重要，因為通過帕龍的能量，使獲得智慧成為可能，這就像磁鐵吸住金屬物體一樣。

甚至當我們念誦密咒時，同時觀想中央的種子字和圍繞它旋轉的咒輪，為了快速準確地產生密咒的作用，將念誦密咒與對帕隆體驗的覺知結合至關重要。甚至當我們使用顯宗的方法，透過修寂止（息內），個體可以體驗到空性的狀態，或是一種不受念頭干擾的狀態。在我們日常生活的任何時刻，無論是行、坐、吃飯或睡覺，如果我們能夠察覺並保持帕龍的覺知，我們就可以自動獲得上述的所有利益。

從蓮師的教導中可以清楚地看出，帕龍是極其重要的。總的來說，不需要找刻一個僻靜、與世隔絕的地方，花很長的時間來進行修行。顯而易見，為了體驗帕龍，我們需要長時間修習寶瓶氣，否則你將無法清楚地感受到帕龍的體驗。

帕龍是一種你在分心時就無法感覺到的存在。就像金剛呼吸（金剛誦），帕龍有助於在任何情況下都保持覺知的狀態。

如果我們確實獲得了這樣的確切體驗，一切都將取決於我們的覺知：如果不分心，你就可以將這個修法帶入到日常生活中。這些就是修習帕龍的主要教授。

通過精確地練習，一個人可以獲得非常具體穩固的體驗：例如，可以增長明性，但最重要的是，可以放鬆心意和能量的緊張。通過協調所有氣的能量，帕龍為日常生活帶來巨大的利益。⋯

在吉美林巴的原本教文中，說要保持穩定的姿勢，凝視外在的虛空。在這種情況下，最好做幾次寶瓶氣。然後，保持這個姿勢，不要放鬆，嘗試著感受肚臍以下的帕龍的能量。當你在這方面獲得足夠的經驗時，就不再需要以寶瓶氣來開始這個修法了。

在帕龍修持中，不放鬆身體姿勢是非常重要的。即使在走路時，你也必須始終保持在某一定程度上的姿勢控制，否則是無法感覺到帕龍。

帕龍是一種你在分心時就無法感覺到的存在。就像金剛呼吸（金剛誦），帕龍有助於在任何情況下都保持覺知的狀態。如果我們不斷地練習金剛呼吸，這意味著我們保持覺知，對於帕龍來說也是如此。但必須明白的是，帕龍的存在並不是一個抽象的概念。這就是為什麼蓮師說帕龍就是一切，並且由其才能導致證悟。

南開諾布法王